-Đi..        .đi         đi   ...      đi....         .đi.....        đi.....           đi...........đi       ........

-Không           .....không.........      không        ......không ......      .không    .......không........khô...  ông...

Sáng nay nhận được mảnh giấy nhỏ từ Hoàng, đứa học trò thân thiết của tôi trao ...cầm mảnh giấy ghi vỏn vẹn mấy chữ ngắn ngủi, nét chữ quen thuộc mà thỉnh thoảng tôi nhận được của Hiệp, liên lạc qua đứa học trò nhỏ.về một chuyến đi....Vợ chồng Hiệp là bạn cũ thời còn học ở Trung học với tôi.

Tôi thẩn thờ.... ghi mấy câu hỏi cho bài kiểm tra cuối tuần cho các em học sinh rồi ngồi vào bàn viết đọc lại một lần nữa những chũ viết mờ mờ của một mẫu bút chì đen, ám hiệu cho nhau của nhóm bạn bè chúng tôi thường báo cho nhau....., giấy xấu và bút chì đen...

Xem tiếp...

Tại làng kia, trong một gia đình nọ có ông cụ già sống với con trai, nàng dâu và hai đứa cháu nội lên 8 và 6 tuổi. Cụ già, mắt đã kéo màng, chỉ trông thấy lờ mờ, tai gần như điếc và hai đầu gối thường rung chạm vào nhau. Không trách gì mỗi lần ngồi vào bàn cơm với con cháu cụ thường ăn uống vụng về, con trai và con dâu rất lấy làm khó chịu và xấu hổ, nên sau cùng họ quyết định cho cụ ngồi ăn một mình trong góc nhà gần lò sưởi. Nàng dâu chỉ cho cụ một muôi cháo trong cái chén bằng sành cũ kỹ. Cụ già chỉ biết tủi thân mắt đẫm lệ nhìn con cháu vui vẻ ở bàn cơm.

Xem tiếp...

Khi ngang qua Bảo Lộc
Trời bỗng dưng sụt sùi
Cơn mưa làm anh nhớ
Nhỏ một thời nhỏ ơi

Ngày xưa nhỏ con nít
Mỗi sáng ngang nhà anh
Bé như con sáo nhỏ
Hót véo von trên cành

Xem tiếp...

PN - Chuyện không của riêng ông

Trước đây một thập niên, bệnh tim mạch ít gõ cửa phái yếu, nhưng hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới đã hoàn toàn “bình đẳng” với nam giới; đặc biệt là hai căn bệnh nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
Đáng lo hơn là số phụ nữ tử vong vì bệnh tim mạch tăng nhanh và đang có khuynh hướng qua mặt phái mạnh!
 
Nguyên do, có thể vì:

- Phụ nữ đang hút thuốc lá, uống rượu bia không thua đàn ông.

- Dùng thuốc ngừa thai lâu dài mà không theo dõi biến động nội tiết tố qua thầy thuốc chuyên khoa.

Xem tiếp...

Nhạc và lời: Thảo Trang
Trình bày: Quang Minh  

Xem tiếp...

Bằng bước nai con hồn bướm rừng
Gặp mình tôi bỗng thấy mùa xuân
Mình qua tôi cúi đầu không nói
Để nhớ len vào buồn mênh mông

Tôi thương mình từ thuở chưa quen
Những buổi mình đi học vội vàng
Đôi mắt mình bay theo gió thổi
Bay vào giấc mộng tôi từng đêm

Xem tiếp...

Mike đã lên đường ngay sau khi chúng tôi từ Đông Hà trở về vì quan tâm tới bệnh tình của Louis. Tôi than với Hạnh:

“Vài ngày nữa mới đến chuyến bay về Mỹ của anh . Nhà em xa thành phố, em lại ở trong bệnh viện suốt ngày, thôi để anh ‘check in’ khách sạn Palace trên đường Nguyễn Huệ, đi chơi loanh quanh Sài-Gòn cho vui chứ ở nhà một mình với bà Cai buồn quá.”

Xem tiếp...

Lặng        lẽ      Trăng      soi....Lặng      lẽ      Thu       vàng
Ngọc     Lan        nở..
                             Búp      vàng       tinh       mấy     độ

Lặng       lẽ       Trăng    lu....     ..lặng      lẽ           úa       tàn
Vẳng       Dế     khóc
                             Khi      đêm       về       giấu        mặt

Xem tiếp...

Muốn việc tập thể dục đem lại kếtquà tốt, bạn  đừng nên bị ảnh hưởng  bời  các huyển thoại như dưới đây

1-Đi bộ không có hiệu quả bẳng chạy bộ.

Dĩ nhiên khi chạy bộ trong 30 phút bạn sẽ đốt một số calori gấp đôi so với khi đi bộ trong 30 phút. Nhưng một người đi bộ và một người chạy bộ sẽ đốt cùng một lượng calori nếu họ đi một quãng đường dài như nhau , và do đó sẽ  giảm sụt cùng một số cân nặng. Thật vậy, các nghiên cứu đã chứng tỏ là thời gian tập thể dục bao lâu quan trọng hơn là việc tập thể dục mạnh nhiều hay ít.

Xem tiếp...

Cám ơn người còn nhớ đến tôi
Mây trắng mây đen chiều nay đầy trời  
Tôi một mình lang thang phố cũ
Nhặt chút ân tình một thuở rụng rơi  

Cám ơn người vẫn chưa quên tôi  
Còn đẩy đưa dăm câu hỏi mời  
Tôi bây giờ buồn vui cũng thế
Mặc kệ đời sớm nổi chiều trôi  

Xem tiếp...