Trong một lớp học dành cho người lớn mà tôi phụ trách, mới đây, tôi đã làm một việc mà thật “khó lòng tha thứ”. Đó là bài tập về nhà mà tôi ra cho lớp, bài tập như sau: “Nội trong tuần tới, hãy đến gặp một người mà bạn yêu thương và bày tỏ tình cảm của mình với người đó. Đó phải là người mà đã lâu lắm rồi hoặc từ trước tới nay bạn chưa bao giờ thổ lộ điều đó với họ”.
PN - Cuộc sống với nhiều thứ phải lo toan: học hành, việc làm, gia đình, con cái… với nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng dễ bị đau tim, tăng huyết áp, đột quỵ… Vấn đề là làm sao nhận diện những căn bệnh này để phòng tránh.
1. Bệnh mạch vành
Đây là bệnh thường gặp ở các nước phát triển. Trong số các bệnh động mạch vành nói chung, đau thắt ngực ổn định chiếm khoảng hơn một nửa số bệnh nhân.
Cơn đau thắt ngực do bệnh mạch vành thường biểu hiện:
Đau thắt ngực điển hình:
- Đau thắt ở sau xương ức và là một vùng (chứ không phải một điểm), đau có thể lan đến cổ, vai, tay, hàm, thượng vị, sau lưng, có khi xuống tận các ngón tay. Cơn đau thường kéo dài khoảng vài phút, có thể dài hơn nhưng không quá 20 phút.
Ngôi nhà -- ngôi nhà duy nhất trong thung lũng -- nằm tụt vào bên trong sườn đồi núi thoai thoải . Từ độ cao này, người ta có thể nhìn thấy dòng sông, cạnh đó là bãi san hô, và cánh đồng bắp chín được điểm tô bằng những chấm hoa đậu đỏ, những chấm hoa luôn báo hiệu một mùa gặt hái tốt lành .
Đất bây giờ cần một cơn mưa lớn, hay tệ lắm cũng phải là một cơn mưa rào . Suốt cả buổi sáng, Lencho -- người nông dân dày kinh nghiệm với ruộng đất mùa màng hơn ai cả -- không làm được một điều gì ngoài cái việc cứ đảo mắt nhìn lên bầu trời về phía đông bắc .